Aug 28, 2008

தற்சோதனை - வேதாத்திரி மஹரிஷி

jw;Nrhjid vd;gJ kdj; J}a;ikia ehbr; nry;Yk; xU nja;tPfg; gazk;. IAzu;tpd; tag;gl;L Md;khthdJ czu;r;rpg; ngUf;fpy; gy nray;fisg; GupfpwJ. tpistwpe;J nrayhw;Wk; gz;G Xq;Fk; tiuapy; Md;khtpd; nray;fshy; ngUk;ghYk; Jd;gNk tpisfpd;wJ. Jd;gNkh nghUe;jh czu;T. mwpT cau;e;J tpopg;G epiy ngWk; tiuapy; Md;kh gof;fj;jpd; topNajhd; nray;fis Mw;w KbAk;. vdNt Jd;gq;fs; NkYk; NkYk; ngUFfpd;wd. ,e;j epiyikapypUe;J jd;idNa jhd; kPl;Lf; nfhs;s epr;rakhd xU top "jw;Nrhjid" jhd;.

jd;idg;gw;wp jd; ,Ug;G ,af;f epiyfisg; gw;wp jd;dplkpUe;J vOk; vz;zq;fisg; gw;wp nray;fisg; gw;wp rpe;jid nra;J eyk; jPJ czu;e;J jPik fise;J ey;yd ngUf;fpg; gad; fhZk; xU csg; gapw;rpNa jw;NrhjidahFk;. ,J kdpjd; mwpit cau;j;jp tho;it tsg;gLj;Jk; Xu; ew;gapw;rp.

jw;Nrhjidia vg;gb gapy;tJ vd;W rpy ez;gu;fl;F tpdh vOk;. jd;idg; gw;wp rpe;jpg;gJjhNd jw;Nrhjid! rup! ehd; ahu;? vd;w tpidtpid vOg;gpf; nfhs;. ehd; vt;thW ,Uf;fpNwd;. vdJ jd;ikfs; vd;d ehd; clyh capuh my;yJ kdkh? my;yJ ,tw;wpw;Fk; Nkyhd VNjh xd;wh? vd;W rpe;jidia njhlq;Fq;fs;. ,t;tpdhtpw;F ahd; fz;l tpil gw;wp rpy fl;Liufspy; vOjpAs;Nsd;. mtw;wpy; xd;iw ed;whfg; gbj;Jf; nfhs;Sq;fs;. NkYk; rpe;jpAq;fs;. clNyh mZf;fs; gy ,ize;j nfhj;jpaf;ff; fhl;rp. capUk; gukhZf;fspd; njhlupaf;fNk. capu; clypy; ,aq;Fk;NghJ mJ czu;r;rp vd;w rpwg;ghw;wy; ngw;W gyNtW mDgtq;fshfp kd Mw;wyhf tpsq;FfpwJ. nkhj;jj;jpy; clYk; capUk; ,ize;J jpzpT ngw;w epiy. capNuh Ez;ik epiyapNyNa clYf;Fs; Rod;Nwhbf; nfhz;bUf;Fk; Mw;wy;. ,g;NghJ vd;d tpsq;FfpwJ? Mw;wYk;
(Energy) Mw;wypd; jpzpT epiyAk; (Association of energy) jhd; capUk; clYkhf ,aq;Ffpd;wd vd;w cz;ik tpsq;FfpwJ. ,t;twptpd; xspapNyNa Ngupaf;f kz;lyk; (Universe) KOikAk; kdf;fz;Kd; nfhz;L te;J rpe;jpAq;fs;. Mw;wYk; Mw;wypd; jpzpthyhfpa Njhw;wq;fSk; (Masses) jhd; Ngupaf;f kz;lyk; vd tpsq;Fk;.

filrpapy; Mw;wiyg; gw;wp
(Energy) rpe;jidiaj; njhlq;Fq;fs;. Mw;wy; vd;gJ ,af;f tpiuT (Force) . ve;j ,af;fKk; Vw;wKk; jho;Tk; cilaNj Mapd; xU ,af;fj;jpw;F %yk; my;yJ mbj;jsk; vJthf ,Uf;f KbAk;? ,af;fj;jpd; tpiuitf; fopj;Jtpl;lhy; ,aq;fpf; nfhz;bUe;j Mw;wypd; epiy vd;dthFk;? xj;Jg; ghu;f;f ctikaw;w xU ngUepiyahFk;. ,jid ntsp vd;Wk; (Space) #d;ak; vd;Wk; (Vacuum) kdk; fUJfpwJ.

,af;fj;jpYs;s capu; ,af;fkw;w epiyj;j epiyia VJ kw;w #d;akhff; fUJfpwJ. ,J xj;J Nehf;Fk; fzpg;gpd; epajp. NkYk; capu; vDk; Mw;wy; ,af;fkw;w epiyia epidf;Fk;NghJ mJTk; mj;jd;ikailtjhy; fzpg;G vDk; nraNy epd;W #d;akhfp tpLfpwJ. Mw;wy; epiyapypUe;J ,Ug;G epiyf;F
(Static State) capu; xU rpwg;G epiy ngWfpwJ. ,e;j KbtpypUe;J NkYk; rpe;jid vOk;NghJjhd; Ngupaf;f epajpapd; cz;ik tpsq;Ffpd;wJ. Mw;wypd; ,af;f NtWghLfshy; vt;tsNth rpwg;Gfis mile;J Ngupaf;f kz;lykhf tpsq;Fk; xU fhl;rpahdJ ,Ug;G epiyapy; cs;s nka;g;nghUspd; kyu;r;rpNa md;wp Ntwpy;iy. me;j nka;g;nghUNsjhd; Mw;wYk; jpzpT epiyfSkhfpa Ngupaf;f kz;lyk;. mNj nka;g;nghUs;jhd; Mw;wyhf ,aq;Fk; capUk; Mw;wy; jpzpT epiyapy; ,aq;Fk; clYk; vd;w NgUz;ik tpsq;FfpwJ.

,g;NghJ ,g;Nguwptpd; xspapNy kPz;Lk; "ehd; ahu;?" vd;w tpdhit vOg;gp mjw;Ff; fpilf;Fk; tpilia Nehf;Fq;fs;. Mjpahfpa nka;g;nghUs;jhd; Mw;wyhfp jpzpT ngw;w clyhfp clYf;Fs; ,aq;Fk; Mw;wy; %yk; czu;T vd;w rpwg;G epiyapy; "ehd;" vd;W xypf;fpwJ vd;w NgUz;ik tpsq;Fk;.

,e;j tpsf;fj;jpy; vOe;j xU ftpia epidT nfhs;f!

MjpnaDk; guk;nghUs; nka;naOr;rp ngw;W
mZntd;w capuhfp mZf;fs; $b
Nkhjp ,ize;jpaq;Ffpd;w epiyikf; Nfw;g
%yfq;fs; gythfp mitapize;J
Ngjpj;j mz;l Nfhbfsha; kw;Wk;
gpwg;gpil czu;jypaf;fkhfp
ePjp newpAzu;khe;juhfp thOk;
epiyAzu;e;J njhz;lhw;wp ,d;gk; fhz;Nghk;.

,jd; %yk; nghUs; epiy xd;Wjhd; mJNt jd;dpy; mike;j tpisT Xq;fpa Mw;wyhfp vOe;J gpd;du; ngw;w jpzpT epiyfspy; gy Ntwhfp mit xd;NwhL xd;W $bAk; NkhjpAk; xj;Jk; ,aq;Fk;NghJ gy fhl;rpfshf rpwg;Gfshf Ngupaf;f kz;lykhf clYapu; vDk; czu;r;rp ,af;fq;fshf cs;sd vd;w cz;ik tpsq;FfpwJ.

,Jtiuapy; "ehd; ahu;?" vd;w tpdhTf;F gy topfspy; fz;l tpsf;fg; gjpTfSf;Fk; ,g;NghJ rpe;jidia cau;j;jp kdjpd; topNa kdj;jpd; %yk; Nehf;fp tpise;j cs;nshspapy; jdJ mDgtkhff; fz;l tpsf;fj;jpw;Fk; Kuz;ghLfs; vOk;. gof;fj;jpw;Fk; tpsf;fj;jpw;Fk; ,ilNa Nghuhbf; nfhz;bUg;gJ rpe;jid caUk;NghJ kdpjdplk; Vw;gLk; xU rpwg;gpay;G. rpe;jid cau-cau gy jlit rpe;jidapd; KbTfs; Mo;e;J gjpT ngw;W tYg;ngw fw;gidg; gjpTfshf cs;s gof;fq;fs; tYtpoe;JtpLk;. mg;NghJjhd; tpsf;fk; epiyj;Jk; ePbj;Jk; epw;Fk;.

mwpthy; mwpit Nehf;fp Mo;e;J Mo;e;J nry;Yk; mfNehf;Fg; gapw;rpapy;

,e;j tpdhf;fSf;F tpil tpthjj;jhy; fpilf;fhJ. mfg;nghUs; czu;e;j mDgtk; jhd; tpilahf tu Ntz;Lk;. tpdhthf ,aq;Fgtd; tpilahf khwp epiyngw Ntz;Lk;. ,Jtiuapy; Mw;wy; Mw;wypd; jpzpT ,e;epiyfspy; cs;s Vw;wj; jho;Tfis xd;NwhL xd;iw xg;gpl;L Nkd;ikahfTk; jho;ikahfTk; kjpg;G fz;l mwpT ehDk; Vw;wkhfTk; jho;ikahfTk; kjpg;G fz;l mwpT ngw;wg; gjpTfisf; nfhz;L rpe;jidiaj; njhlq;fpaJ. gUg;nghUs; czu;tpypUe;J Ez; nghUs; czu;Tf;F te;jJ. gpd; Ez; nghUs; vDk; Mw;wYf;F mbg;gilahd nka;g;nghUs; epiyaile;jJ. mjw;F NkYk; ,af;fNkJ? mwpthf ,aq;fpa capUk; nghUs; epiynaa;jp nka;g;nghUNshL fyg;Gw;W Ngjkw;w epiy va;jpa gpd; me;epiyf;Fk; %yk; Nehf;f mjpypUe;J vOr;rp ngw;w fhuzk; mwpa mjw;F ,af;fk; VJ? mJNt KbT. MjpNa mdhjpnaDk; KbT. ,q;F xU ftpia epidT nfhs;tJ eyk; jUk;.

tpj;ijnad;why; gpuk;k tpj;ij czu;T MFk;
Ntjhe;jk; NgRtjhy; fpl;blhJ
mj;Jtpj khfp mtd; vq;Fkhfp
mZKjyha; mz;lq;fshfpj; jhq;Fk;
Rj;jntsp #dpakha; epiwe;j jd;ik
#l;Rkkha; mDgtkha; czu;e;J epw;Fk;
jj;Jtj;jpd; Kbthd jhNdahd
jidawpe;j tpj;ijaJ ju;f;fk; Ntz;lhk;.

"ehd; ahu;?" vd;w tpdhitf; nfhz;L jw;Nrhjid elj;Jtjpy; cly; capu; kdk; nka;g;nghUs; ,tw;wpd; epiyfSk; ,it xd;Wf;nfhd;W nfhz;Ls;s njhlu;Gk; mtw;wpd; ,af;f NtWghLfSk; tpisTfSk; czu;fpNwhk;.

,Jtiuapy; nka;g;nghUs; czuhj xU kaf;f epiyapy; Mw;wpa nray;fSk; mtw;wpd; gjpTfSk; mg;gof;fq;fshy; vOe;J nfhz;Nl ,Uf;Fk; vz;zq;fSk; vt;thW cs;sd? VNjDk; gpio csjh? mg;gb ,Ue;jhy; vt;thW jpUj;jp eyk; fhz;gJ vd;w rpe;jidia cUthf;fpf; nfhz;L NkYk; jw;Nrhjidapy; ,wq;f Ntz;Lk;.

Njit gof;fk; #o;epiy gpwu; kdj; J}z;Ljy; fUtikg;G ,aw;if vd;w MW mbg;gilapy; vz;zq;fs; vOfpd;wdntd Kd;dNk gy fl;Liufspy; tpsf;fpapUf;fpNwd;. vz;zk; vt;thW vOfpwJ. Fwpg;gpl;l vz;zk; ve;j mbg;gilapy; vOfpwJ. mjid kPz;Lk; kPz;Lk; ,aq;ftpl;lhy; nrayhf kyuyhk; my;yJ NtW rpy tpisTfisj; juyhk;. mit ekf;Fk; gpwu;f;Fk; eyk; jUkh vd;nwy;yhk; rpe;jpf;fyhk;. ey;y vz;zq;fis tsutplyhk; jPik jUk; vz;zq;fisj; jtpu;f;f Kaw;rpf;fyhk;.

MW mbg;gilapy;jhd; vz;zq;fs; vOk; vd;W tpsf;fpaijf; nfhz;L vz;zq;fis tifg;gLj;Jk; md;gu;fs; rpy rkak; Fog;gilfpd;whu;fs;. rpdk; ve;j mbg;gilapy; vOtjhfg; gpupf;fyhk; vd;ghu;fs;. Mir jilg;gLk;NghJ rpdk; vOe;jhy; mJ Njitia mbg;gilahff; nfhz;ljhFk;. rpy rkak; gof;fj;jhYk; rpdk; voyhk;. rpe;jid nra;jhy; jhNd Gupe;JtpLk;. jdJ kfd; xU Gj;jfj;ijf; Nfl;lhd;. mij thq;f Ntz;Lnkd vz;Zfpwhd;. mJ ve;j mbg;gilapy; vOk; vz;zk; vd;W xU tpdh vOfpwJ. kfd; ve;j mbg;gilapy; tpUk;Gfpwhd; vd;W jPu;khdpj;jhy; NghJk;. NjitahfTk; ,Uf;fyhk;. gof;fkhfTk; ,Uf;fyhk;. #o;epiyahfTk; ,Uf;fyhk;. fUtikg;ghfTk; ,Uf;fyhk;. ,q;F vz;zj;jpd; mbg;gilg; gFg;igf; fhl;bYk; mjd; tpisTfisf; fzpg;gJjhd; Kf;fpak;.

xU rpy md;gu;fSf;F xU jpifg;G Vw;gLfpwJ. FLk;gj;jpy; gw;Wk; nrhj;Jf;fspy; gw;Wk; ngUFtjhy; kdjpw;F mikjpapy;iy. Jd;gf; flypy; kdpjd; rpf;fpj; jtpf;fpwhd;. ,jpypUe;J tpLjiyaile;J mikjp ngw Ntz;Lkhdhy; JwT G+z;L re;epahrpahfp tpl Ntz;Lk; vd;W rpyu; $Wfpwhu;fs;. FLk;gj;jpypUe;J nfhz;Nl gw;ww;W thoyhk; vd;W rpyu; $Wfpwhu;fs;. FLk;gj;jpypUe;J nfhz;Nl vt;thW gw;ww;W tho KbAk; jw;Nrhjidapy; jPu;f;fg;lhj rpf;fNy ,y;iynad;W $WNtd;.

cz;ik czuhj kaf;fj;jpy; nfhs;Sk; fUj;Nj gw;W- cwT. cz;ik czu;e;j mwptpd; njspe;j fUj;Nj JwT- tpLjiy. mwpT FWfpa vy;iyapYk; ,aq;Fk;. tpupe;j vy;iyapYk; ,aq;Fk;. FWfpa vy;iyapy;jhd; mwpT nghUl;fspy; rpf;fpf; nfhs;fpwJ. tpupe;j vy;iyapy; nghUl;fspd; gaDk; tpisTk; mwpe;J eyk; fhz;fpwJ. ,q;F xU khf;Nfhyf; ftpia epidT nfhs;Nthk;.

Flj;jile;j jz;zPUk; ghrk; gw;why;
FWfp epw;Fk; mwpTk; jd; epiyapy; Fd;Wk;
,lj;jfd;w jz;zPUk; nka;Azu;e;J
vy;iyaw;wg; NguwpTk; J}a;ik fhf;Fk;.

,jw;F xU cjhuzk; $WfpNwd;. tho;tpd; cz;ik vd;d vd;W rpe;jpg;Nghk;. gpwg;gpw;F Kd;Dk; ,wg;gpw;Fg; gpd;Dk; ekJ epiynad;d? tho;T fhyj;ij vt;thW mwptpd; tpupe;j epiyapy; fzpj;Jg; ghu;f;fyhk;. mwpit tpupthf;fpf; nfhs;Nthk;. cz;ik czu;T Vw;gLfpwJ. ,e;jg; NgUyfk; xU rj;jpuk; Nghd;wJ. gpwf;Fk; xt;nthUtUk; cyfk; vd;w rj;jpuj;jpy; jq;FfpNwhk;. ehk; FbGFk; miwapy; Kd;dNk rpyu; ,Ue;jhu;fs;. gpwFk; rpyu; te;J Nru;fpwhu;fs;. ,JNt FLk;gk;. mtutu;fs; jq;f Ntz;ba fhyk; Kbe;jTld; Gwg;gl;L ,aw;ifNahL fye;J tpLfpwhu;fs;. thOk;NghJ cld; tho;gtu;fs; el;G Vw;gLfpwJ. mJ Kd;Dk; ,y;iy-gpd;Dk; ,y;iy. xU Fwpg;gpl;l fhyj;jpy; Fwpg;gpl;l ,lj;jpy; xUtUf;F xUtu; cjtpf; nfhs;s ,e;j el;G gadhfpwJ. thoj; njupe;jtu;fs; ,e;j el;ig tsu;j;J tUfpwhu;fs;. ,d;gkilfpwhu;fs;. thoj; njupahjtu;fs; el;igf; Fiyj;J Jd;gj;ijg; ngUf;fpf; nfhs;fpwhu;fs;. NkYk; xU cz;ik czu;Nthk;. NgUyfk; vd;w rj;jpuj;jpw;F tUk;NghJ vtUk; VJk; nfhz;L te;jjpy;iy. kf;fs; gw;W FLk;gg; gw;W vq;Nf? nrhj;Jg; gw;Nwh nghUs; gw;Nwh vq;Nf ,Uf;fpwJ; ,d;Dk; tpupe;J czu;Nthk;. vt;tsNth nghUl;fisj; jdJ vd;W cupik ghuhl;LfpNwhk;. ,Uf;fl;Lk;. Fly; rPuzpf;Fk; msTf;FNky; czit nfhs;s KbAkh? Rkf;Fk; mstpw;FNky; Mil cLj;j KbAkh? cly; gUkDf;FNky; epyj;ij mDgtpf;f KbAkh? ,t;Tz;ikfis tpsq;fpf; nfhz;L mbf;fb epide;J epide;J mwptpy; mOj;jkhfg; gjpT nfhz;L FLk;gj;jpy; mtutu;fs; flikfis Mw;wpdhy; ,J gw;ww;w tho;T Mfhjh? ve;j mjpu;r;rpiaAk; jhq;Fk; jpwDk; ve;j rpf;fiyAk; vspjpy; jPu;f;Fk; $u;ikAk; mwpTf;F vg;NghJk; ,Uf;Fk;. epiwTk; mikjpAk; ,e;j epiyapy;jhNd fpilf;Fk;? ,ij tpLj;J FLk;gj;ij tpl;L Xbg;NghFk; Nfhioj;jdk; JwT MFkh? jd;id tsu;j;j tho itj;j rKjhaj;ijAk; Vkhw;wptpl;L jhDk; VkhWk; xU ,opthd nrayy;yth? clikfis kwe;J eOtpg; Ngha;tpLk; nray;.

rKjhaj;jpy; eP xU nghWg;ig Vw;Wj; njhopy; Guptjhy; cd;id tsu;j;J thoitj;j rKjhaj;jpw;F eP flidj; jPu;f;fpwha;. Foe;ijfis xOf;fj;jpYk; fy;tpapYk; rpwg;gilar; nra;tJk; rKjhaj;jpw;F Mw;Wk; xU rpwe;j flikjhd;. xU Foe;ijia ey;ytdhf fy;tpapy; rpwe;jtdhf cUthf;fpdhy; xU ey;y Fbkfid cyFf;F mspj;J cjTfpwha; vd;gJjhd; nghUs;. cd; tUthia tpl;L flikfis kwe;J ntspNawpdhy; eP vq;Nf Nghf KbAk;? mLj;j Ntisf;Fg; grp te;jhy; eP vd;d nra;ag; Nghfpwha;? gpr;irjhNd vLf;f Ntz;Lk;. mJ gpwu;f;F Rik md;Nwh?

ntspNawp tpl;lhy;jhd; flTis mwpa KbAk; vd;gJ xU fw;gid kaf;fNk. flTs; ,y;yhj ,lk; vJ? vq;Nf Ngha; eP flTisf; fhz KbAk;? FLk;gj;ij tpl;L ntspNawpdhy;jhd; Qhdk; ngw KbAk; vd;gNjh M];uk thrj;jpy;jhd; flTs; fhl;rpahthu; vd;gNjh mwpT tpsf;fkpy;yhj kaf;fthjpfs; fw;gid. jw;NrhjidnaDk; mfk; Nehf;fp MuhAk; gz;ghy; mwpT ehSf;F ehs; tpuptilAk;. me;j mstpNy cz;ik czu;T Vw;gLk;. nka;Q;Qhdk; vd;w xspia ngUf;Fk;. tpLjiyia cz;ikahf mspj;J mwpTf;F epiwitAk; mikjpiaAk; jUk;. cq;fs; mwpT ,aw;ifapd; ngUepjpia mlf;fkhff; nfhz;l Ruq;fk;. cl;nrd;W Njhz;lj; Njhz;l ntw;wpAk; kfpo;r;rpAk; epiwTk; ,d;gKk; cz;lhk;.

Jul 12, 2008

Value of Introspection - Vethathiri Maharishi


The state of Awareness
is the light of lights with which
you should rescue and steady
your untrained mind
that's now being tossed about
in a whirlpool as it were
of likes and dislikes.

Introspection intense
would charge your life with love
and Consciousness would develop
to trace its orgin.
Truth would shine forth
in pristine effulgence
and misery would abate
in the onset of peacefulness.

-- Yogiraj Vethathiri Maharishi

Jul 7, 2008

எந்த நேரத்திலும் தியானம் செய்யலாம் (We can meditate at any time)



தீட்டா அலை'யிலும், 'ஆல்பா அலை'யிலும் விழிப்பு நிலையிலேயே இருக்கப் பழகிக் கொண்டோமானால், மற்றவர்களுடைய எண்ண அலைகள் தீமை விளைவிப்பனவாக இருந்தாலும், உணர்ச்சிக்கு ஊக்கம் கொடுப்பவையாக இருந்தாலும், அவை நம்மைப் பாதிக்கா. உதாரணமாக நான்கு வானொலி நிலையங்கள் நான்கு விதமான வேறு பட்ட நிகழ்ச்சிகளை ஒரே நேரத்தில் ஒலிபரப்புகின்றன. நம் ரேடியோவை எந்த அலை நீளத்தில் வைக்கிறோமோ அது மாத்திரம் தான் இங்கே கேட்கும். மற்றவை எல்லாம் வந்து மோதும்; ஆனால் கேட்காது. அது போலவே, தேவையற்ற அலைக் கழிப்பும் பாதிப்பும் இல்லாமல் விட்டு விலகி எந்த நிலையில் இருக்கிறோமோ அந்த நிலைக்கு ஏற்ப நமக்கு என்ன தேவையோ அது கிடைக்கும். நாம் என்ன செய்ய வேண்டுமோ அதை நினைப்போம். நாம் என்ன நினைக்கிறோமோ அதைச் செய்ய முடியும் என்ற அளவிலே மனிதத்திறமை வெளிப்படுகிறது. இந்த மனிதத் திறமை அதிகரிக்க அதிகரிக்க என்ன ஆகும்? நாம் எங்கு போனாலும், நமக்காக மற்றவர் தாமாகவே அந்த அலையிலேயே கட்டுப்பட்டு, நம் மதிப்பை உணர்ந்து புரிந்து கொள்ள அவர்களுக்கு எண்ணம் தோன்றும். எங்கே போனாலும் நமக்கு வெற்றியாகவே இருக்கும்.

அப்படி எங்கேயாவது வெற்றி இல்லாமல் தடை ஏற்பட்டாலும், அந்தத் தடையினால் நமக்குக் கெடுதல் இல்லை. "நம்மைத் திருப்பி விடுவதற்காக இந்த அலை நீளத்தில் தேவையில்லாதவற்றைத் தள்ளி விடுகிறது. அதனால் அந்த வேலை நடக்கவில்லை" என்று எண்ணி அமைதி அடைந்தால், எந்தக் காலத்தில் எந்தச் சூழ்நிலையில் அந்த வேலை நடக்க வேண்டுமோ அது தானாகவே நடந்துவிடும்.

"படிக்கும்போது தவம் செய்யலாமா; இரவில் செய்யலாமா?" என்றெல்லாம் கேட்பார்கள். தவத்திற்குக் காலமும் வேண்டியதில்லை; திசையும் வேண்டியதில்லை. அறிவை, விரிவான பிரபஞ்ச இணைப்போடு இணைக்கக்கூடிய ஒரு பயிற்சிதான் தவம். அதற்குக் கால நேரம் பார்க்க வேண்டியதில்லை. எந்தக் காலத்திலேயும் செய்யலாம். இதையெல்லாம் உணர்ந்து, நீங்கள் எவ்வளவு தூரம் ஆழ்ந்து தவம் செய்து வருகிறீர்களோ, அந்த அளவுக்கு, விவகாரங்களில் ஏற்படக்கூடிய சிக்கல்களை அறுத்துக் கொள்ளவும், தெளிந்த நிலையிலே அந்தச் சிக்கல்களை தீர்த்துக் கொள்ளவும், சிக்கல் வராமல் காத்துக் கொள்ளவும் வேண்டிய விழிப்பு நிலையை இந்தத் தவம் உங்களுக்குக் கொடுக்கும்.
-- யோகிராஜ் வேதாத்திரி மகரிஷி

we get accustomed being in a state of constant awareness in ‘theta’ or ‘alpha’ wave lengths, the thought waves of others, though capable of causing harm or turning our mind impulsive; will not affect us. For example, consider a situation where three or four radio stations are airing four different programs. We can hear only that program whose frequency to which we have tuned our radio set. Though other frequency waves reach the radio set, we will not hear them. Similarly we will receive only what we seek if we stay away from unwanted oscillating thoughts and its influences. We will think only of things that we ought to do. The capacity of our mind increases to an extent that we will be able to accomplish what we think. What happens when the ability of mind increases ? Wherever we go, people will get self confined to the wave length and thoughts will arise within them to realise and understand our value. Where ever we go, it will spell success for us.

Even if some obstruction arises anywhere hindering the success, that does not cause harm to us. "In order to divert us, that which is unnecessary in this wavelength is being repelled and hence that action was not accomplished" - If we realise this and be at peace with ourselves; then whatever action that needs to take place will happen by itself at the right time and right place.

Aspirants used to ask me, “Shall we meditate while studying? Shall we meditate during night time? ”. Meditation does not require a specific time or direction. Meditation is a practice to commune the consciousness with the vast universe. It is not necessary to observe time constraints. It can be performed at any time. To the extent you realize this and perform meditation deeply; the meditation will empower you with a state of awareness necessary to stay away from trouble, solve them in an intellectual manner and prevent them from arising in future.

Jun 24, 2008

தியானத்தின் நன்மைகள் (Benefits of Meditation) -- யோகிராஜ் வேதாத்திரி மகரிஷி


விஞ்ஞானிகள் தியானம் செய்யும் மனிதனுடன் விஞ்ஞானக் கருவிகளை இணைத்து, ஆராய்ச்சி செய்து பின் பல கருத்துக்களைக் கூறி இருக்கிறார்கள். உடலளவில் ஏற்படும் நன்மைகள் :-

1. தியானம் செய்வதினால் மூச்சு வாங்கி வெளிவிடும் வேகம் குறைகிறது. இருதயத் துடிப்புக் குறைகிறது. ஆயுள் அதிகரிக்கிறது.

2. (Blood Pressure) இரத்த அழுத்த நோய் குணமாகிறது.

3. எல்லா நரம்புகளுக்கும் புத்துணர்ச்சி கிடைக்கிறது.

4. உடலின் உஷ்ணம் சிறிது அதிகரித்துப் பிறகு படிப்படியாகக் குறைகிறது.

5. உடல் முழுவதற்கும் நன்கு ஓய்வு கிடைக்கிறது.

6. ஏற்கனவே கெட்டுப்போன செல்களை நீக்கிப் புதிய செல்களை உருவாக்குகின்றன.

இனி உள்ளத்தளவில் ஏற்படும் நன்மைகளைப் பார்ப்போம் :

1. மனம் குவிகிறது. இதனால் மன ஆற்றல் அதிகரிக்கிறது.

2. மூளையில் உள்ள பல புதிய நூற்றுக்கணக்கான செல்கள் தியானத்தினால் ஊக்குவிக்கப்பட்டு இயங்க ஆரம்பிக்கின்றன. இதனால் அறிவு கூர்மை பெறுகிறது. எதையும் எளிதில் புரிந்து கொள்ளும் தன்மை அதிகரிக்கிறது.

3."As a man thinketh, so he becomes it", "A man is what he thinks all day long" என்பது இன்றைய மனோதத்துவ நிபுணர்களின் கருத்து. அந்தக் கூற்றுப்படி நாம் துரியாதீத தவத்தில் சுத்தவெளியை நினைப்பதினால், நாம் நாளடைவில் சுத்தவெளியாக, பிரம்மமாக மாறி விடுகிறோம்.

4. விஞ்ஞானிகள் மிகவும் நுணுக்கமான அணுவை ஆராய்கிறார்கள். அதே நேரத்தில் கோடானு கோடி ஒளி ஆண்டுகள் தூரத்தி உள்ள பொருட்களைப் பற்றி எண்ணுகிறார்கள். அதிலேயே தோய்ந்து ஆராய்ச்சி செய்து கொண்டிருக்கிறார்கள். இதனால் அவர்கள் "பீட்டா" wave-ல் இருக்க முடியாது. "ஆல்பா" wave-க்கு பக்கத்தில் வருகிறார்கள். "விஞ்ஞானிகள் பரம்பொருளுக்கு மிகப் பக்கத்தில் இருக்கிறார்கள்". ஆக தியானத்தின் மூலம் உடல் அளவிலும்,உள்ளத்தளவிலும் பல நன்மைகள் உண்டு என்பது தெளிவாக விளங்குகிறது.
யோகிராஜ் வேதாத்திரி மகரிஷி

Jun 23, 2008

எண்ணப் பதிவு --- யோகிராஜ் வேதாத்திரி மகரிஷி


ஒரு எண்ணம் ஒருமுறை மனதில் தோன்றிவிட்டால் போதும், அது உயிரணுக்களில் பதிவாகி, அவற்றுக்கிடையே பிரதிபலித்து, அந்தப் பிரதிபலிப்பு மீண்டும் பதிவு, மீண்டும் பிரதிபலிப்பு என்றாகி அந்த எண்ணம் மீண்டும் மீண்டும் வந்து கொண்டே இருக்கும். இதுவும் எண்ணத்தின் இயற்கை. எனவே, ஒரு தீய எண்ணத்தை ஒருமுறை உள்ளே விட்டு விட்டால்போதும், மறுபடியும் உதிக்காமல் செய்வது அத்தனை எளிதன்று.

விருந்தாளி - வேண்டாத விருந்தாளியேயாயினும் முகத்தைச் சுளித்தால் போய்விடுவார். எண்ணத்தை விரட்ட விரட்டத்தான் மீண்டும் மீண்டும் வரும். விரட்டும் போது நீங்கள் அந்த எண்ணத்தோடு தான் உறவு கொண்டவாறே இருக்கிறீர்கள் என்பதே இதற்குக் காரணம்.

அதுமட்டும் அன்று. வெறும் எண்ணம் மட்டுந்தானே, நான் என்ன செயலிலா இறங்குகிறேன்? என்று ஒரு தீய எண்ணத்திற்கு இடங்கொடுத்து விடக்கூடாது. விளைவஞ்சி, அந்த எண்ணத்தின் வழி நீங்கள் செயலில் இறங்காமல் இருந்து விடலாம். ஆனால், எழுந்த எண்ணம் சும்மா போய்விடாது. ஒத்த தரம் உடைய இன்னொருவர் மனதில் நுழைந்து அது தனக்குச் செயலுருவம் கொடுத்துக் கொண்டு விடும். அத்தகு ஆற்றல் பெற்றது எண்ணம்.